坚毅指数测试问卷简介

安杰拉·达克沃思（Angela Duckworth）

　　曾作为美国国家科学基金会研究员获得宾夕法尼亚大学的博士学位，目前为宾夕法尼亚大学心理学副教授。她于2013年荣获被成为“天才奖”的美国麦克阿瑟学者奖。 此外，她也是非营利性组织“性格实验室”（the Character Lab）的联合创始人，此机构旨在发展、宣传并支持提高学生成绩及心理健康的干预项目。

　　安杰拉•达克沃思认为，若要成功，坚毅的品格比智商和情商更为重要！用公式来表示，就是：天赋 X 努力=技巧；技巧 X 努力=成就。可见，一个人如果不努力，那么才华只是他的潜能。如果用自己学得的技巧再加上努力，每天都让自己有所进步，这样才会成功。

　　在安杰拉•达克沃思看来，若要培养坚毅的品格，我们就要找到并发展自己的兴趣，并坚持练习，用内在的热情努力实现自己的人生目标。此外，坚毅的品格可以从儿时开始培养，为人父母者应无条件地爱孩子、支持孩子，经常给予他们正面鼓励，让他们学会坚持、学会直面挫败，明白“坚持就是胜利”的人生哲理。

　　正如安杰拉•达克沃思所说，“坚毅所蕴含的力量，能帮助你实现自己的潜能”。

　　在美国，该理念席卷美国教育界，被美国前总统奥巴马等名人推荐引用。在中国，《坚毅》被杨澜、李恩祐、古典、汪冰、王煜全联袂推荐。